3. Tag: 7.08.2019 – Nach dem Frühstück Ablauf wie immer. Eine Stunde Aufstieg zur Seescharte (2600 m) unschwer. Abstieg durch sehr schönes Gelände bis zur oberen Lochalpe ohne Regen. Dort lassen wir uns selber gemachte Köstlichkeiten schmecken. Kaminwurzen, Speck und Käse und ein Bier dazu. Leider fängt nach unserer Rast der Dauerregen an. Wir laufen stundenlang durch das Zammerloch nach Zams. Kaum einer spricht – es ist nur ätzend, obwohl diese Schlucht wild und sehr schön bei gutem Wetter sein muss. Die 1800 m abwärts müssen halt abgelaufen werden. Müde kommen wir im alten Gasthof „Gemse“ in Zams an. Aber es gibt wenigstens Zimmer und eine Etagendusche. Abends gibt es Suppe, Salate und ein großes Schnitzel nach Wiener Art, Nachtisch. Jeder verzieht sich schnell in sein Zimmer.
500 Hm aufwärts- abwärts 1800 m – 14 km – Gehzeit ca. 6 Stunden
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